常感疲憊?知道自己該做什麼但提不起勁?我靠7招自癒的情緒空洞期
前言 Burn Out 是我一直很好奇的話題 近幾年國外的Youteb […]
月份: 2020 年 10 月
3招教你如何更好的當一個接收者,在收下好意時讓別人感到值得
前言 曾經我在剛搬入新的租屋處時，因為想和室友打好關係，我並沒有馬上給 […]
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好意卻造成傷害-4項自我檢視3步驟聰明化解
前言 下班回到家的視訊 我:我覺得我今天很暴躁,別人說什麼我都聽不進去 […]
情緒可以救人?4個萬用問題幫助你調解自身情緒
前言 你有沒有遇過很會唸人的主管? 你有沒有遇過很消極的長輩? 他們不 […]
你是有毒行為者嗎?7項自我檢測和有毒家庭的7項指標
你是否完全不同意別人的建議或想法? 你的周遭生活是否充滿戲劇化的事件? […]
受到死亡威脅但她用1個問題找回勇氣-身為穆斯林卻邀請極端白人主義領導者談話的奇女子
今天分享的故事源自於訪談節目A bit of Optimism 你是一 […]
你正在限制你的思考範圍!別讓2維思想的好好先生/小姐限制你的思考能力
對我來說”我愛你”這句話非常重要,你有時候都沒 […]
李式情商-調解情緒痛點 / 李式習慣-解決窮忙 / 李式音享-不同凡響 / 目錄
2020充滿失去的一年 我們該如何處理失去摯愛之人後哀痛的情緒
前言 隨著Simon的啜泣,這集A Bit of Optimism要探 […]