李式習慣-解決窮忙 / 目錄

2021將至 11個問題幫助你 用遺言打底你的新年新計畫

前言

華人的文化中我們鮮少談及死亡,它是一種忌諱

它是一種我們心照不宣想避開的話題

而這種自然現象,因為各種文化的渲染蒙上了一層又一層的禁忌面紗

但,人終將一死,就像獅子王的片頭歌曲Circle of life歌詞所寫

Through despair and hope

Through faith and love

Till we find our place

On the path unwinding

如果今天是你的生命的最後一天,你想為這個世界留下什麼?

用你不可避免的逝世看你既有的時間

不要在世的時候不珍惜,死了後才拜

我媽常說:不要在世的時候不珍惜,死了後才拜;聽起來不中聽,但卻是實實在在

小時候奶奶的驟逝讓我對這句話很有感覺,既使我早已不記得她的模樣,我卻永遠記得她帶給我的觀感

至今我記得她的堅強,溫柔,善解人意;我媽帶我回娘家時她總是拖著病體忙著煮給我們吃

逝世後媽媽最大的遺憾是沒讓他享受到她應享受的福氣而對我來說,最大的遺憾是我從未真正認識她

遺言是讓生者緬懷逝去之人的有生之年的所作所為

它是一張白紙寫著你的所有經歷,就像古人有史記紀錄君王的豐功偉業

而這張紙是自由作答卷,無人批改全憑個人喜好

你如何生活,對別人造成什麼樣的影響由自己決定

寫給自己的遺言會讓你反思你過往的生活狀態,帶給人的影響,是否符合你對未來自己的期許

而你的現狀,是你過往生活所造成的結果,而你的不滿則會反映出什麼才是對你最重要的價值觀

為什麼你需要用遺言為自己找到生活的動力

1. 以第三人稱去看自己所活過的痕跡能讓你更清晰的理解你如何生活

2.假設今天是你最後一天活在這個世界上,你的過往會說著怎樣的故事;藉此去更好的定義之後你的人生宗旨或能幫助你的價值觀

3.在你寫不出來的時候,它將驅動你去找尋你帶給他人的感覺和價值

4.它將趨使你有一種急迫感,並讓你重新定義生命

它幫助我找到這個世界需要我的理由

你不需要驚天動地的發明你只要做好自己

以我來說李式浪漫的起因是我想用我的方式和語言找到屬於我的力量,更重要的是想像自己證明我能做到我以前想像不到的事

直到我推出文章2020充滿失去的一年 我們該如何處理失去摯愛之人後哀痛的情緒得到好的評價

才發現用我的方式敘述情緒痛點會帶給別人一絲的溫度才是我的強項

於是就算我再怎麼忙,我也會抽空找時間經營網站寫文章

因為痛苦在我的生命裡佔住很大的部分,同時讓我找到對生命不同的觀點

藉由得到的好評,我更開始相信當我們能處理好情緒,才能用最大化發揮所長

“You only live once, but if you do it right, once is enough.”
― Mae West

每一個人有四種的遺產影響力

這裡我指的不是物質上的遺產,而是精神上的

想像一下如果你出席自己的葬禮儀式上會有誰出現?他們會說什麼?他們會如何懷念我?

1. 一對一的直接影響: 你用你的方式打動朋友 或熟識的同事造成的改變

2. 對家人的影響: 你對家人的重要性和帶給他們的影響

3. 社群影響: 你對一個團體,或組織造成的推動或改變

4. 陌生人: 你的捐款,義工服務,或是在路上見義勇為的行動對他們人生的影響

如何寫你的遺言

第一步: 想像你已經不在人世的場景,到你的葬禮上會看到的細節

第二步: 寫下你希望別人為你訴說的遺言

第三步: 用寫下的遺言往前推演你現在該做的事情

第四部: 行動,並將這份遺言存在手機裡的備忘錄,讓你在迷失時隨時提醒自己

故事時間線法則

從小到大的生命線,和在成長過程中造成轉變的轉折點

  • 你的童年成長背景故事,例如住哪裡,搬家的次數,父母的婚姻狀態,家中兄弟姊妹人數
  • 你青少年時期的樣子個人喜好,在幾歲出社會,和家人一起去過的旅行
  • 出社會後的樣子,你的失落,達成的願景,自己的狀態期許
  • 你所收過的讚賞,位公司做出的貢獻,為家裡做出的奉獻
  • 你曾經失去的關係,帶給別人的影響,
  • 你最重視自己的特質,最想擁有的事物

11個問題幫助你用遺言打底你的新年新計畫

  1. 你想要讓愛你的人以什麼樣的模樣/感覺記住你?
  2. 你對於你的家人是什麼樣的人? 你是一個怎麼樣的兒子/女兒/兄弟/姊妹/妻子/丈夫/父母?
  3. 對於同事/朋友你是什麼樣的形象?
  4. 在生命的最後一天前你希望你有著怎樣的生活狀態?
  5. 如果用一句話定義你的人生你會如何形容自己?
  6. 如果你用什麼樣子的狀態生活?生命中的成就?
  7. 如果今天是我生命的最後一天我的最後一刻會是開心的嗎?
  8. 我對現在的狀態和我即將往前的人生目標滿意嗎?
  9. 我對我過往的生活所塑造的價值滿意嗎?
  10. 生命中的缺失的地方?不足?甚至遺憾?
  11. 我需要做些什麼讓我對我的遺言感到滿意,也不帶遺憾的去接受下一秒就是生命中的最後限期的可能性?
“It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.”
― Andre Gide, Autumn Leaves

結尾

自我實現是馬斯洛的需求層次理論的最高層次,也就是找到自己的淺力去最大化提供世界價值

如果你和我一樣是個社會小白,而你的現有資源不足以讓不認識你的人認同你

不妨從你現有的社交圈開始提供價值,例如對於同是你所需要做到的是做好自己的本分同時在能力所及的範圍內支援他人,對於朋友是在每一次交談中為對方帶來新的知識或經驗

如果你已經找到你的所長,那你要做的就是盡可能地將其最大化到自我實現

你,還在為了明年自己會是什麼樣子而煩惱嗎?

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